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95 avenue de l’Épinette
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Les cours de Bénédicte sont de très grande qualité et adaptés quelque soit son expérience du yoga. Ses stages sont également très riches d’enseignements.
C’est une professeure expérimentée et bienveillante qui reçoit dans une salle dont l’ambiance et sa décoration contribuent à se sentir très bien pour pratiquer. Gratitude de l’avoir à Libourne 🙂

Laure

Pratiquer le Yoga avec Bénédicte en toute confiance c’est mon moment de sérénité. Un moment où le temps s’arrête. Quand on arrive à la porte de cet endroit ressourçant, on laisse dehors tout ce qui est négatif. Bénédicte est là pour nous corriger, nous encourager avec douceur et bienveillance. C’est aussi un temps de partage, de communion avec les autres pratiquants. Je ne pourrai plus me passer de ce moment que je m’octroie pour prendre soin de moi et au delà de cela constater la pérennité des bienfaits de cette pratique dans ma vie de tous les jours. Alors merci le Yoga et merci Béné.

Corinne MENANTEAU

Je suis les cours de Pilates de Bénédicte depuis bientôt 4 ans (ou 5 ans, je ne me souviens plus) et quel bonheur que d’assister à ces séances. Béné s’adapte à votre physiologie, vos aptitudes et capacités.
Sa douceur et ses encouragements sont toujours les bienvenus.
Je n’ai qu’une hâte, retrouver la salle et mes copines de tapis tout près de la baie vitrée.

Céline V

Retrouver Bénédicte le temps d’un cours, c’est s’accorder une parenthèse enchantée, un vrai moment pour soi, un temps de pause. Bénédicte offre sa bienveillance et son énergie à chacune. Qu’on vienne pratiquer le yoga ou le Pilates, on en ressent les bienfaits pendant plusieurs jours : on est recentrée, tonifiée, et capable de faire le calme en soi quand tout s’agite au dehors.

Julie Garrau

Depuis bientôt 4 ans, je suis les cours de Pilates de Bénédicte. Quel plaisir d’assister à ces séances!
En effet, Béné s’adapte à vous, à votre physiologie, vos capacités et votre état d’esprit. Encouragements, douceur, sympathie sont les maîtres mots.
J’ai hâte de retrouver la bonne humeur de mes copines de tapis non loin de la fenêtre en septembre.

Valton Burgat Céline

Le meilleur centre de yoga que je connaisse. Une salle sublime avec toujours une petite déco changeante et harmonieuse. Les huiles essentielles, le bouquet de fleurs de saison, 🤩. Quant à Benedicte , c’est la maitre du lieu yoguique ! La douceur de sa voix, la technique, l’attention portée sur chaque praticien.
A la sortie, un bien être garanti ! 🙏🏼🧘🏼‍♀️

Marina Seguy

Bénédicte fait du bien. A tous ceux qui la croisent et qui pratiquent le yoga avec elle. Avec diplomatie, patience et bienveillance, Bénédicte accompagne et dérouille nos corps confinés, ankylosés et trop immobiles. Le souffle retrouvé, parfois dompté, plus souvent régulé, autorise des postures inimaginables avant. La souplesse revient ou se découvre, la conscience d’un corps vivant s’exprime, une heure de yoga et la vie est plus belle. C’est le corps qui le dit et nous on apprécie !

Moumdjian Catherine

Chaque cours est un réel plaisir : Bénédicte est à la fois bienveillante et très professionnelle, à l’écoute et toujours de bon conseil.
Le plus… une magnifique salle, toujours impeccablement tenue : fleurs, parfum et musique d’ambiance. Namasté.

Laurence Tarta